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Massage et crèmes après une liposuccion
- Rédaction faite par le Docteur Franck Benhamou
- Date de publication le 23 octobre 2017
- Date de mise à jour le 16 août 2024
Des moyens existent afin d’obtenir des résultats encore plus harmonieux suite à une liposuccion.
Pour résorber les œdèmes post opératoires plus rapidement et sculpter davantage le corps, que faut-il faire?
Le massage lymphatique
Un massage lymphatique ou drainage lymphatique est un geste spécialisé qui doit être réalisé par un kinésithérapeute ou une esthéticienne.
Il va aider le système lymphatique à travailler plus efficacement. Plus particulièrement, après l’intervention chirurgicale, on accorde une attention particulière à la zone traitée afin d’accélérer le rétablissement et d’obtenir des résultats plus lisses. Il y a beaucoup d’avantages au massage lymphatique.
- Réduit les gonflements et aide à prévenir la collecte des liquides;
- Favorise l’élimination des toxines;
- Prévient la formation de tissu cicatriciel et la fibrose;
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique;
- Stimule la cicatrisation des plaies;
- Réduit l’inconfort et la douleur.
Après une liposuccion ou un lipofilling, les tissus peuvent produire un excès de liquide lymphatique (la lymphe) en réaction à l’action traumatisante de l’insertion des canules de lipoaspiration et tu traumatisme des autres lobules graisseux non aspirés.
Chez certains patients il peut se former des poches de fibrose, créant des zones durcies du tissu cicatriciel.
Pendant le massage lymphatique, le spécialiste manipule doucement la peau et les tissus sous-jacents dans les zones de production lymphatique pour augmenter la circulation sanguine et favoriser le drainage et la guérison.
Le massage lui-même tend à être doux et léger, et devrait être une procédure relaxante et confortable pour le patient.
Massage tonique à faire soi-même après liposuccion
Il est recommandé de masser quotidiennement les zones lipoaspirées pendant les premiers mois. Un massage tonique et fort, qui permettra une meilleure oxygénation des tissus cutanés. Ce massage aidera au remodelage de la graisse restante, et à la re-tension de la peau.
Aide à la réalisation des massages post lipoaspiration:
- Pincer la peau entre le pouce et l’index puis effectuer un roulement du bourrelet de peau qui se trouve entre les doigts, technique du palper rouler;
- Effectuer une pression forte avec la paume de la main puis faire glisser sur la zone tout en appuyant dans un but de drainage.
Crème après liposuccion
Pour pratiquer des massages soi-même ou par un tiers pour améliorer votre liposuccion vous pouvez utiliser n’importe quelle crème ou huile hydratante.
Le Docteur Franck Benhamou conseille l’utilisation d’huiles brésiliennes comme le copaïba ou pracaxi après les liposuccions.
Vous pouvez utiliser également une bonne crème anticellulite, c’est à dire une crème qui contient des ingrédients anti-inflammatoires, favorisant la circulation/le drainage lymphatique et lipolytique. Ce type de crème aide à la récupération ainsi qu’à l’élimination de la cellulite et des graisses résiduelles. L’application de la crème peut commencer immédiatement, tant que le contact avec les cicatrices (points d’insertion de la canule) est évité pendant 1 à 3 mois. On appliquera sur ces cicatrices une crème cicatrisante 2 à 3 fois par jour.
Techniques de massage à pratiquer soi-même
Pratiquer des techniques de massage à domicile peut jouer un rôle essentiel dans la récupération après une liposuccion. En complément du massage lymphatique professionnel, les patients sont encouragés à réaliser des massages toniques chez eux pour optimiser les résultats de l’intervention. Ces massages visent à remodeler la graisse résiduelle et à raffermir la peau, contribuant ainsi à obtenir une silhouette plus harmonieuse.
Le palper-rouler est l’une des techniques les plus couramment recommandées. Elle consiste à saisir la peau entre le pouce et les autres doigts, puis à la rouler délicatement dans un mouvement de va-et-vient. Cette méthode stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines et des fluides excédentaires. De plus, le palper-rouler aide à briser les amas graisseux résiduels, ce qui peut contribuer à une apparence plus uniforme de la zone traitée.
Une autre technique efficace est l’application de pression avec la paume de la main. En exerçant une pression ferme mais douce sur la zone traitée, les patients peuvent favoriser le drainage lymphatique et réduire les gonflements postopératoires. Ce type de massage aide également à détendre les tissus, ce qui peut être bénéfique pour soulager l’inconfort et la tension après la liposuccion.
La pratique régulière de ces massages est essentielle pour obtenir des résultats optimaux. Idéalement, les patients devraient intégrer ces techniques dans leur routine quotidienne de soins postopératoires. En combinant le massage à d’autres mesures de récupération, tels que le port de vêtements de compression et le suivi des instructions du chirurgien, les patients peuvent maximiser les bienfaits de la liposuccion et obtenir des résultats esthétiques satisfaisants.
Références scientifiques
- Encyclopédie Médico-Chirurgicale Chirurgie plastique de l’abdomen Techniques chirurgicales Flageul G. – Chirurgie plastique reconstructrice et esthétique 45-675, 2001, 27 p.,
- Encyclopédie Médico-Chirurgicale Chirurgie des éventrations Pailler JL, Dupont-Bierre E et Lakhel-Le Coadou A. ., Techniques chirurgicales – Chirurgie plastique reconstructrice et esthétique, 45-678, 2000, 10 p.,
- Encyclopédie Médico-Chirurgicale Plasties aponévrotiques et prothèses extrapéritonéales Grolleau JL, Micheau P et Chavoin JP. Éventrations. . Techniques chirurgicales – Chirurgie plastique reconstructrice et esthétique, 45-679, 2002, 10 p.,
- Lipoabdominoplasty in the aesthetic treatment of the abdomen: 5 years of experience Revista Brasileira de Cirurgia Plástica/Brazilian Journal of Plastic Surgery Rev Bras Cir Plást. 2012;27(2):301-8 Article received: March 23, 2012
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